我撐太久了
不是一開始就知道自己在撐。
只是覺得,再一下就好、等事情過去就好、我可以的。
撐著的時候,其實不覺得自己偉大,只是不想讓事情更糟。
不想成為那個先放手的人,不想讓局面崩掉,不想讓別人失望。
把疲累往後放,把不舒服合理化,把自己的界線一點一點往內縮。
只要還能運作,就告訴自己沒關係,道義上、責任上、身分上,我該負責。
久了,會有一種錯覺會出現:好像只要我不倒,一切就還算穩定。
身體知道得卻比較一切都更早。
注意力開始變差,情緒變得無高無低,胸口總是悶悶的,對很多事沒有興趣,
說不上來哪裡不對。一直以為是成熟,其實那只是撐太久沒有停下來,對很多事都變得遲鈍。
真正意識到撐太久了,是發現——就算什麼都沒發生,也已經沒有力了。
那一刻很安靜。沒有崩潰,沒有戲劇化的結束。但有一個疑問直直地打向自己: 為何總是我,如果我可以! 為何其他人不能做到。
明白:原來早就超出負荷,只是太習慣把自己放在最後,習慣成為那個能扛的、能撐的、能理解的角色,卻忘了自己也是人。為什麼一直沒有允許自己停一下?放鬆一下? 休息一下? 交給其他人?
承認撐太久,不是不負責任,它是第一次,把自己也算進狀況裡,把自己也考慮在內,原來我也是主角之一,我也值得多照顧自己一下,原來自己早就累了。