你追求的好，可能只是別人的眼光
精神分析學者 拉岡(Jacques Lacan) 提出鏡像階段的概念：
人從嬰兒時期開始，透過鏡中的形象，誤以為那個完整的形象，就是自己。
我們不是先成為自己，才去照鏡子。
我們是先看到一個完整的樣子，然後努力去變成那個樣子。
這個結構，從童年延伸到成人。
生活場景一：你想成為更好的人
努力想要追求一個更好的自己，從未想過所謂的”更好”是甚麼?
那個更好，又是誰定義的？誰能定義或是標準化你的生命?
它不是你內在自然生長的方向，大多是你在他人目光中想成為的樣子。
想被認可。
想被肯定。
想被看見。
於是，你開始塑造一個理想的自己。那個理想，其實就是鏡像。
生活場景二：為什麼總覺得不夠
因為鏡像永遠是完整的。而真實的你，是尚有不解、猶豫、矛盾的。
鏡中的形象看起來穩定、明確、有方向。現實中的你，卻充滿模糊與徬徨。
每次不達標，不會懷疑誰定的標，反過來開始懷疑自己。
這個永遠感覺還不夠好，真相是你拿了”幻象的完整”來對比真實的不穩定性。
這是誤解的關鍵，讓我們經常在比較自己不夠中懊惱。
生活場景三：為什麼我們活在他人的眼裡
從小，我們透過父母的反應認識自己。透過老師的評價確定價值。
透過社會標準理解成功。久而久之，我是誰這件事，變成別人怎麼看我。
主體自我的形成，與他人的凝視糾纏在一起。以為追求的，是真正想要的。
其實追求的，是那個可以被欣賞的版本。
真正的成熟，不是把鏡像打磨得更完美。
是一個誠實的認知，承認真正現實中的當下版本的你。
那個完整形象，一直是結構中社會家庭期待中的型態，本來就不是你。
當停止為了被看見而建構自己，才開始從他人的鏡子裡退出。
不是反社會，不是否定成長，真真實實的把”我想成為什麼”和
“別人希望我成為什麼”分開。
這一步，才是主體生命自我真正的誕生。